Regals per a gent esportista
Actualitzada el 2 d'octubre de 2026
«Fa esport» no diu gairebé res. Pot voler dir que surt a córrer tres dies a la setmana, que va a pilates, que juga a pàdel amb els de la feina o que es prepara per a una travessa de muntanya. El material de cada cosa és diferent, i qui s'hi dedica de debò ja ha triat el seu amb molta cura. Per això la regla d'aquesta guia és senzilla: regala accessoris, no equipament.
El que és millor no comprar
- Sabatilles. És la peça més personal de totes, i amb el número no en tens prou.
- Roba tècnica ajustada. Malles, mallots, banyadors: el tall canvia molt d'una peça a l'altra, encara que la talla sigui la mateixa.
- Material específic. Una raqueta, un casc, unes ulleres de natació. Qui en sap té preferències que no pots endevinar.
- Rellotges i aparells de mesura. Solen quedar fora del pressupost d'un amic invisible i van lligats a aplicacions que la persona ja fa servir.
Què queda? Tot allò que es fa servir abans, després i al voltant de l'entrenament. Es gasta, es perd i no depèn de la talla.
Primer, esbrina què fa i on
Si el sorteig s'ha fet en una sala, mira les aficions del perfil. Si hi diu només «esport», fes servir la pregunta anònima, que la persona respon sense saber qui pregunta: «Quin esport fas ara i on entrenes?». Amb això ja saps si has de pensar en carrer, gimnàs, piscina o menjador de casa. Les talles del perfil et serviran si al final tries alguna peça de roba folgada.
Comodins per a qualsevol esport
Ampolla d'aigua esportiva
Serveix per a tothom, faci el que faci. Mira que tanqui bé i que es pugui obrir amb una sola mà; de les ampolles sempre se n'acaba perdent alguna.
Veure a Amazon(enllaç d'afiliat)
Tovallola de microfibra
Per a qui va al gimnàs o a la piscina. S'asseca de pressa, ocupa poc a la bossa i sempre va bé tenir-ne una de recanvi.
Veure a Amazon(enllaç d'afiliat)
Bossa d'esport
Per a qui va a entrenar directament des de la feina. Amb un compartiment separat per a les sabatilles, l'ordre de la bossa canvia del tot.
Veure a Amazon(enllaç d'afiliat)
Per entrenar a casa
Bandes elàstiques d'exercici
Per a qui entrena al menjador o viatja sovint. Caben en una butxaca i donen joc per a moltes rutines.
Veure a Amazon(enllaç d'afiliat)
Corda de saltar
Per a qui vol suar en poc temps i poc espai. Una de llargada ajustable serveix per a qualsevol alçada.
Veure a Amazon(enllaç d'afiliat)
Estoreta antilliscant
Per a qui fa ioga, pilates o estiraments. Si la que té és fina i gastada, una de més gruixuda és un canvi que es nota des del primer dia.
Veure a Amazon(enllaç d'afiliat)
Per a qui corre o va amb bici
Frontal de llum
Per a qui surt a córrer o a caminar quan ja és fosc, cosa habitual a l'hivern. També li servirà a la muntanya o d'acampada.
Veure a Amazon(enllaç d'afiliat)
Llums de bicicleta recarregables
Per a qui es mou amb bici per ciutat. Un joc de davant i darrere que es carrega per cable evita anar pendent de les piles.
Veure a Amazon(enllaç d'afiliat)
Tubular de coll
Per a qui entrena a l'aire lliure quan fa fred. Talla única, lleuger, i fa de bufanda, de cinta o de gorra segons el dia.
Veure a Amazon(enllaç d'afiliat)
Regals que no ocupen lloc
La inscripció a una cursa o marxa popular. Només si saps segur que hi vol anar i que té la data lliure. Si no, escriu un val: «la inscripció de la propera la pago jo».
Fer-li de suport un dia. Portar-lo amb cotxe a la sortida, esperar-lo a l'arribada amb roba seca i un entrepà, fer-li les fotos. Per a qui participa en curses populars, és un regal poc habitual.
Una sortida guiada per tu. Si coneixes una ruta que ell no ha fet, organitza-la: recorregut, horari i esmorzar inclosos.
Tres errors habituals
El primer és regalar segons l'esport que fas tu i no el que fa l'altre. Si ets de córrer i t'ha tocat algú que neda, el frontal no li servirà de res.
El segon és confondre l'afició amb la identitat. Que algú surti a córrer no vol dir que vulgui tasses, samarretes i clauers amb frases sobre córrer. Regala-li una cosa que faci servir, no una que parli d'ell.
El tercer és regalar per animar algú a començar. Un regal esportiu a qui no fa esport es pot llegir com un suggeriment, i ningú l'ha demanat. Aquesta guia és per a qui ja s'hi dedica.
Quan no en tens ni idea
Passa sovint: et toca la persona més esportista del grup i tu no has trepitjat mai un gimnàs. No cal entendre-hi. A idees de regal pots descriure-la sense dir-ne el nom, per exemple «surt amb bici de carretera els dissabtes i li agrada la muntanya», i rebre propostes per on començar.
I si organitzes tu i encara no heu fet el sorteig, crea una sala i recorda al grup que ompli el perfil amb detall. «Corro per muntanya, calço un 43 i no vull més samarretes» és el perfil que tothom voldria trobar-se.
Els botons «Veure a Amazon» obren una cerca a Amazon.es. Són enllaços d'afiliat.
Com a afiliat d'Amazon, obtinc ingressos per les compres adscrites que compleixen els requisits aplicables.
En calidad de Afiliado de Amazon, obtengo ingresos por las compras adscritas que cumplen los requisitos aplicables.